Dirigida a todo nivel de practicante, en un cuarto con temperaturas manipuladas entre los 28-34 grados centígrados; se realiza una clase fluida de hatha yoga (yoga físico) a través del sistema llamado vinyasa (movimiento del cuerpo sincronizado a la respiración).
Esta clase lleva un orden secuencial, en donde se va buscando una postura o varias; o series de posturas pico, mientras se va preparando el cuerpo inteligentemente a lo largo de la práctica utilizando un adecuado flujo pránico. (Prana: Fuerza vital; correcto flujo sanguíneo).
Se logrará experimentar una apertura del corazón, un aumento en el intelecto sobre el yoga viéndose reflejado en el resplandor del rostro de quien lo realiza.
Martes y Jueves : 10:00 a.m. – 11:30 a.m.
Lunes a Jueves: 6:00 p.m. – 7:20 p.m.
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