¿Querés profundizar tu practica trabajando la flexiblidad en piernas y arcos?
Te invitamos a este súper taller impartido por Mila Cuesta.
En estos dos días aprenderemos a diferenciar entre flexibilidad, estiramiento, movilidad y contorsión. Veremos distintas formas y niveles de trabajar la flexibilidad de nuestros músculos sin descuidar el trabajo de fuerza y resistencia para proteger nuestras articulaciones y así tener un cuerpo más ágil y flexible. Con estos dos talleres aprenderemos a trabajar nuestra flexibilidad cuidando la salud de nuestros músculos y articulaciones de manera prolongada.
Un día $25
Ambos días $50
Puedes realizarlo presencial y online.
CUENTAS KRAMA YOGA CENTER S.A. – BAC SAN JOSE
DOLARES: 912758638 –
SINPE: 10200009127586382
IBAN: CR90010200009127586382
CED JURIDICA: 3101467818
CUENTAS KRAMA YOGA CENTER S.A. – BAC SAN JOSE
COLONES: 912758620
SINPE:10200009127586206
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CED JURIDICA: 3101467818
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Mediante la práctica de asanas (posturas) se busca entrar a un nivel más profundo de consciencia que nos dirigirá a una introspección, conectándonos con nuestra esencia.
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