Krama Yoga

Esteban Alfaro

BIOGRAFÍA 

Esteban Alfaro es un amante, apasionado y comprometido con la filosofía del yoga. Su viaje en el mundo del yoga comenzó después de haberse adentrado en la meditación zen, encontrando en ella una vía hacia la tranquilidad y la armonía interior. Sin embargo, fue a través del yoga que descubrió una práctica aún más dinámica y divertida que le permitía abordar los desafíos cotidianos con mayor eficacia.

En el año 2019, Esteban tomó la decisión de certificarse en el reconocido Krama Yoga Center, donde se sumergió por completo en el estudio y la práctica del yoga. Esta experiencia transformadora no solo le permitió adoptar el yoga como un estilo de vida, sino también encontrar su verdadera vocación: enseñar y compartir los beneficios de esta disciplina con otros.

En las clases de Esteban, no solo se enfoca en guiar a sus alumnos a través de las secuencias de asanas, sino que también incorpora la filosofía del yoga aplicada a la vida diaria. Con una combinación única de sabiduría ancestral y enfoque contemporáneo, Esteban busca curar y reflexionar a través del autodescubrimiento. Sus clases son una invitación a explorar la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, utilizando el movimiento como una forma de meditación en sí misma.

La misión de Esteban con sus practicantes es simple y poderosa: aliviar el estrés de la vida cotidiana y encontrar la calma interior. Cree firmemente en la importancia de interactuar con el entorno y cultivar relaciones armoniosas con los demás mientras se trabaja en el desarrollo personal. A través de las asanas, Esteban promueve el equilibrio físico, mental y espiritual, invitando a sus alumnos a sudar y superar los límites físicos, al tiempo que encuentran un estado de paz y serenidad en su interior.

Con su carisma y su enfoque inclusivo, Esteban ha logrado crear una comunidad afable y acogedora en torno al yoga. Sus clases son un espacio seguro y enriquecedor donde los practicantes pueden embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.

Mediante la práctica de asanas (posturas) se busca entrar a un nivel más profundo de consciencia que nos dirigirá a una introspección, conectándonos con nuestra esencia.

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