Yoga Kids

Inicia con la integración del grupo, cantamos un Om y hacemos cualquier actividad que nos una como grupo. Le proceden posturas de yogakids, divertidas y adaptadas a las capacidades motoras del niño. En algunas clases utilizamos las artes plásticas para asimilar lo aprendido. Finalmente se lleva al niño a una fase de descanso, relajación e introspección, seguido del cierre y agradecimiento. Una de las principales características de la clase es que mediante el juego se introducen las posturas y demás técnicas de yoga. En krama tenemos 2 grupos: uno con niños entre los 4 y 7 años, y otro entre los 7 y 11 años. Además de favorecer el bienestar físico del niño, esta disciplina también nutre la mente y el alma de cada niño.

 

Horario:

Krama Pinares:   Miércoles 4:30pm a 5:30pm

Krama Escazú: *Pronto* (interesados nos pueden llamar al 2215-3535)

 

Instructor: Daniela Martinez

Si su niño practica yoga probablemente presente las siguientes características:

  • Autoconfianza
  • Una mente positiva
  • Logra lo que se propone
  • Consciencia corporal y de la respiración
  • Sensible
  • Capaz de interiorizar
  • Respetuoso de si mismo, de los demás
  • Consciencia de la interrelación de todos los seres vivos
  • Creativo
  • Conocimiento básico de la filosofía y posturas del yoga
  • Consciente de valores como la tolerancia, la paciencia, el amor, la paz
  • Buen funcionamiento de los sistemas corporales
  • El Yoga kids es una excelente herramienta que brinda salud, diversión y bienestar integral a los niños.