Yoga Kids
Inicia con la integración del grupo, cantamos un Om y hacemos cualquier actividad que nos una como grupo. Le proceden posturas de yogakids, divertidas y adaptadas a las capacidades motoras del niño.
En algunas clases utilizamos las artes plásticas para asimilar lo aprendido. Finalmente se lleva al niño a una fase de descanso, relajación e introspección, seguido del cierre y agradecimiento.
Una de las principales características de la clase es que mediante el juego se introducen las posturas y demás técnicas de yoga.
En krama tenemos 2 grupos: uno con niños entre los 4 y 7 años, y otro entre los 7 y 11 años.
Además de favorecer el bienestar físico del niño, esta disciplina también nutre la mente y el alma de cada niño.
Si su niño practica yoga probablemente presente las siguientes características:
- Autoconfianza
- Una mente positiva
- Logra lo que se propone
- Consciencia corporal y de la respiración
- Sensible
- Capaz de interiorizar
- Respetuoso de si mismo, de los demás
- Consciencia de la interrelación de todos los seres vivos
- Creativo
- Conocimiento básico de la filosofía y posturas del yoga
- Consciente de valores como la tolerancia, la paciencia, el amor, la paz
- Buen funcionamiento de los sistemas corporales
El Yogakids es una excelente herramienta que brinda salud, diversión y bienestar integral a los niños.
Instructora: Fanny Vargas
Se inició en la práctica del yoga en el año 2001. Realiza un entrenamiento para profesores de Hatha Yoga impartido por Edgar Ortiz, cuya escuela es reconocida por la Yoga Alliance (EU), además ha estudiado con varios profesores de Anusara Yoga. Bachiller en Psicología y bailarina; ha participado en múltiples talleres nacionales e internacionales de diversas ramas artísticas, como: improvisación teatral, teatro para niños y danza contemporánea. Desde el 2005 trabaja con niños y niñas cultivando los beneficios físicos, mentales y espirituales del yoga, sembrando alegría, autoconfianza, respeto y paz.
