Caer para VOLAR

Fecha: 11 y 12 de Agosto

Costo: $90

Pronto pago: $60 (hasta el 4 de agosto)

Aprender a caer es la clave para lograr separarse de la pared en las inversiones (paradas de cabeza, de antebrazos, de manos).

Objetivos:

• Despertar la fuerza y alineación de abdomen, manos, muñecas, brazos y hombros.
• Aprender a mover la cadera y costillas.
• Caerse
• Volar.

Horario:

Sábado:  3:00 pm a 5:00 pm

Del cuervo y otros demonios.

El cuervo es el rey de los balances de brazos, lo usaremos para despertar confianza y alzar vuelos bajos. Exploraremos otros balances de brazos también, con una alta conexión con el núcleo (el abdomen).

Domingo:  10:30 am a 12:30 pm

3:00 pm a 5:00 pm

Caer para VOLAR!

Introducción corporal a la parada de manos con diferentes técnicas para perder miedo y encontrar la postura y balance. Una vez logrado esto, las paredes dejarán de existir para aprender a caer.

Práctica real de yoga SIN PARED, donde por medio de una creativa y fluida secuencia de posturas exploraremos los balances de brazos e inversiones, entre otros grupos de posturas.

Biografia

Daniella Muñoz, nació el 27 de junio de 1985, se graduó en Publicidad y ha logrado combinar su amor a la creatividad con su pasión por el yoga.

Con más de 6 años de experiencia, Daniella tuvo sus inicios en Krama Yoga Center (Escazú), bajo la tutela de Juan Carlos Sánchez y Esteban Salazar.

Desde entonces ha participado en talleres y cursos con excelentes profesores como: Simon Park (Acro-Yoga), Duncan Wong (YogicArts), Jaye Martin (Anusara Yoga) Sianna Sherman (Anusara Yoga) y Kenneth Graham (Anusara Yoga) con el que realizó su Inmersion I y III, y el Inmersion II al lado de Noah Maze (Anusara Yoga).

Se ha entrenado como profesora bajo la filosofía y práctica de Anusara, en Teacher Trainings impartidos por Kenny Graham y Noah Maze, sin embargo, su especialidad es Vinyasa Flow, clases llenas de energía y movimiento coordinadas con respiración y conectadas a una intención interior.

Para cancelar y reservar su espacio:

Lo puede hacer en efectivo, cheque o tarjeta de crédito en nuestra oficina, o depositando a la siguiente cuenta a nombre de  Krama Yoga Center S.A

BAC SAN JOSE

DOLARES:

# 912758638

CUENTA CLIENTE (SINPE):

10200009127586382

CED JUR: 3101467818

Favor enviar copia de transferencia a Info@kramayoga.com