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9am a 7:30pm 9am a 6pm 9:30am a 2pm 10:30am a 1pm |
Krama significa evolucionar conscientemente. Es ir paso a paso transformándose para alcanzar un balance integral (cuerpo, alma y mente), disfrutando plenamente del presente, el ahora.
A lo largo de este proceso se busca crear consciencia de quienes somos, que tenemos y hacia donde nos dirigimos.
Mediante la práctica de asanas (posturas) se busca entrar a un nivel más profundo de consciencia que nos dirija a una introspección, conectándonos con nuestra esencia.