Solana siempre ha amado el movimiento. Se graduó del Conservatorio de Castella, donde estudió Artes Plásticas, Música, Ballet, Danza y Teatro. Luego de salir del colegio se formó en Dance Force Center como bailarina de Ballet, disciplina que siguió desarrollando en Buenos Aires en el 2008. Empezó a entrenarse en Pilates en el 2004 en el gimnasio Arena Trek y en Pilates Fitness Studio. En el 2016 se certifica como instructora de Barre. Ha llevado numerosos cursos y certificaciones en academias reconocidas como Barre Body de Australia, Barre Intensity y Barre Eclipse de Estados Unidos de América. Tiene además más de 20 años de practicar yoga.
En sus clases se enfoca en crear un espacio seguro de sanación y divertido donde los alumnos pueden desconectarse del mundo exterior y conectarse consigo mismos. Su objetivo es que sus estudiantes comprendan los movimientos, acompañen su respiración y disfruten al ritmo de la música, sintiéndose fuertes y empoderados. Ella acompaña a sus alumnos en ese tiempo dedicado a sí mismos, fomentando la reconexión con el cuerpo y la mente.
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