Danza Aérea

La clase inicia con una entrada en calor y ejercicios de postura y elasticidad. luego se da la preparación física donde se entrena la resistencia, dinámica y agilidad. Seguido del trabajo en la tela por medio de ejercicios de preparación y elementos coreográficos.
Se desarrolla gran fuerza en todos los principales grupos musculares, aumenta la flexibilidad física, mejora la coordinación, agilidad y expresión corporal, trabaja la seguridad y la confianza en el individuo, favorece la creatividad e incentiva el desarrollo de los sentidos.
METODOLOGIA La mejor forma de aprender y entender la danza aérea, es estar en contacto con ella y es por eso que el alumno desde la primera clase, aprende trucos, figuras y técnicas de la misma.

Horario:

Krama Escazú

Lunes: 6:00 a 7:30 pm

Krama Pinares

Lunes y miércoles: 6:30pm a 7:45pm

Martes y jueves: 7:00pm a 9:00pm

BENEFICIOS:

  • Se desarrolla gran fuerza en todos los principales grupos musculares
  • Aumenta la flexibilidad física
  • Mejora la coordinación, agilidad y expresión corporal
  • Trabaja la seguridad y la confianza en el individuo
  • Favorece la creatividad e incentiva el desarrollo de los sentidos.

Clases privadas – horario a convenir

Instructores

  • Majo Howell – Krama Pinares
  • Paula Rodriguez – Krama Escazú