Teacher Training KRAMA 2017

Teacher Training KRAMA 2017

Teacher Training KRAMA 2017
Esteban Salazar & Juanka Sánchez
9 fines de semana
200 horas

Fechas:
Módulo 1: Del 31 de Marzo al 2 de Abril
Módulo 2: Del 28 de Abril al 1 de Mayo
Módulo 3: Del 12 al 14 de Mayo
Módulo 4: Del 30 de Junio al 2 de Julio
Módulo 5: Del 21 al 23 de Julio
Módulo 6: Del 4 al 6 de Agosto
Módulo 7: Del 18 al 20 de Agosto

Módulo 8: Del 1 al 3 de Setiembre
Módulo 9: Del 15 al 17 de Setiembre

Horario:
Viernes: De 6:00pm a 9:00pm
Sábado: De 8:30am a 12:00pm y 2:00pm a 6:00pm
Domingo: De 9:30am a 1:30pm y 3:00pm a 6:30pm
*Feriados: De 9:00am a 1:00pm y 2:30pm a 6:30pm

Costos
$1500 Pronto pago (hasta el 5 de Febrero)
$1800 Recio Regular
$1950 Facilidad de pago
-Taza 0 hasta 12 meses
-Pagos por cuotas a convenir, terminando en Setiembre 2017

Lugar: Krama Escazú

Tabla de contenido
1. ¿QUE ES YOGA?
Que es el Yoga?
Historia del Yoga
Bhagavad Gita (Filosofía del Yoga)
Metafísica Tántrica
Filosofía Tántrica (Shiva/Shakti)
Visión General de Algunos de los Versos de los Yoga Sutras Según la Filosofía Clásica e Interpretación Tántrica
Cosmología Tántrica
8 Ramas del Yoga
Las 3 A’s

2. ASANA
Anatomía
Principios Básicos en la Práctica del Yoga
Principios Universales de Alineación
Punto focal
7 Circuitos (loops)
Asanas
Saludos al Sol (Surya Namaskar) y otros tipos de calentamiento
Asanas restaurativas
Anatomía Sutil del cuerpo
Acción Balanceada

3. PRANA, PRANAYAMAS, BANDHAS, MUDRAS, CHAKRAS Y NADIS
¿Qué es Prana?
Sistema Pránico
Pranayamas (tipos)
Bandhas
Mudras
Chakras

4. MÁTRIKA SHAKTI, MANTRAS Y MEDITACIÓN
Matrika shakti (El poder de las palabras)
Mantras
Meditación

5. YOGA TERAPEUTICO Y TEMAS DE SALUD Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Yoga Terapéutico (Asanas)
Temas de salud
Alimentación consciente

6. LA CATEDRA DE YOGA
El Arte y habilidad de Enseñar Yoga
Como secuenciar
Fundamentos de la práctica
Ajustes Manuales

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Lo puede hacer en efectivo, cheque o tarjeta de crédito en nuestra oficina, o depositando a la siguiente cuenta a nombre de Krama Yoga Center S.A
BAC SAN JOSE
DOLARES:
# 912758638
CUENTA CLIENTE (SINPE):
10200009127586382
CED JUR: 3101467818
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INFO DE CONTACTO
Correo: [email protected]
Tel: 2215-3535
Dirección: De la intersección hacia Multiplaza Escazú, 1km Noroeste, Ofibodegas Capri, Bodega #1

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